नींद के बारे में रोचक तथ्य | Interesting facts about Sleep

आप सोते है मै सोता हूँ सोते तो हम सभी है पर सोचने वाली बात ये है की इसमें Interesting क्या है.actually सोने के बारे में बहुत से Interesting Facts है जो आपको नहीं पता और आपको उन्हे जान लेना चाहिए.

Maximum Time of Sleep

क्या आपको पता है की दुनिया में सबसे लम्बी नींद कौन लेता है तो आपकी जानकारी के लिए मै बता दू की दुनिया में सबसे लम्बी नींद लेने वाला जीव घोंघा (snail) है जो की जरूरत पड़ने पर 3 साल तक सो सकता है actually घोंघे को जीने के लिए नमी की जरूरत होती है लेकिन गर्मियों के दिनों में घोंघे को प्रयाप्त नमी नहीं मिल पाती जिसकी वजह से वो अपने खोल में 3 साल तक के लिए सो सकता है|

Comparison of Sleep Between Human And Animal

किसी भी इंसान को average 6-7 घंटे तक सोना चाहिए, लेकिन हम अगर Giraffe की बात करे तो उन्हें 24 घंटे में केवल 30 minutes से 2 घंटे की ही नींद चाहिए और वही घोड़े को भी केवल 2-3 घंटे की ही नींद चाहिए वो भी कभी कभी तो खड़े होकर ही सो लेते है.

Lucid Dreams While Sleeping

इस तरह के सपने में आपको पता होता है की आप सपना देख रहे है इस सपने में आप अपनी मर्जी से कुछ भी कर सकते है आपको feel होता है की इस reality में कोई गड़बड़ है,आप सोच रहे होंगे की ये तो बनावटी बातें है तो मै आपको बता दू की कभी न कभी आपको जब सपने के दौरान किसी कारन से उठना पड़ जाता है और जल्दी ही काम करने के बाद आप वही सपना देखने के लिए फिर से सो जाते हो तो यही वो मोमेंट है और ऐसा अमूमन सभी के साथ होता है.

No Dream While Snoring

अगर कभी आपके बगल में कोई सोया हो और वो खर्राटे मार रहा हो तो आप ये समझ लीजिये की वो इस वक़्त सपना नहीं देख रहा है,ऐसा इस लिए क्यों की हम जब सपना देखते है तो हमारी आँखे उस वक़्त सपने में मूमेंट कर रही होती है ताकि वो सपने में हो रही चीजों को देख सके जो की Scientific Reason है और कोई भी इंसान खर्राटे लेते वक़्त आँखों को मूव नहीं करता है, और यह सम्भव भी नहीं है.

Longest Period Without Sleep

आप बिना सोये कब तक रह सकते है आप कहेंगे 12 घंटे 24 घंटे या 2 दिन, पर एक इंसान ऐसा है जिसने World Record बनाया है और वो World Record है 11 दिन और 24 minute का जो की सुनने में normal लग रहा होगा पर किसी भी इंसान के लिए 2 दिन भी बिना सोये रहना नामुमकिन है.

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